Юлия Пересильд похудела за три месяца

Юлия Пересильд рассказала о диете, на которой сидела перед съемками фильма. 

«Иногда смотрю на себя и думаю: «Ну, не очень». А вот такого, чтобы «Ой, какая прелесть!», не бывает никогда, — откровенничает Юлия Пересильд. — Кстати, в детстве проводила перед зеркальной створкой полированного шкафа по пять-шесть часов. Не для того чтобы полюбоваться собой: я пела, читала стихи или танцевала, как балерина, для воображаемых зрителей. Самое смешное, что накануне выпускного я решила отрепетировать перед зеркалом зажигательный танец. Подпрыгнула, неудачно приземлилась — и сломала палец на ноге! К врачу решила не ходить, просто туго перетянула бинтом. На вечере так веселилась, что даже не чувствовала боли».

В отличие от других актрис, просто помешанных на здоровом образе жизни, Юлия относится к своему рациону спокойно. Любит мучное и сладкое, на отдыхе позволяет себе расслабиться. Но недавно Пересильд потребовалось срочно похудеть для роли в фильме Павла Чухрая «Балтийское танго» (действие происходит сразу после войны, и ее героиня должна быть худощавой). За три месяца актриса сбросила шесть килограммов. «Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но на лице и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом. А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, ра­зумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения», цитирует Семь дней.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.33 [3 Голоса (ов)]

По теме

Старшая дочка Пересильд уже осваивает новую профессию

14-летняя  дочь актрисы Юлии Пересильд, Анна приняла участие в модном показе.

По слухам, Юлия Пересильд рассталась с Тройником

СМИ сообщили о расставании актеров Юлии Пересильд и Михаила Тройника.

Дочка Юлии Пересильд призналась, что теперь ее узнают по имени

Дочь актрисы Юлии Пересильд и Алексея Учителя уже снялась нашумевшем сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте».

Юлия Пересильд приехала с дочерью к стихийному мемориалу в «Крокусе»

Актриса Юлия Пересильд сводила дочку на место теракта.  

Юлия Пересильд с «Вызовом» покоряет Китай

Актриса Юлия Пересильд представила в Китае первый в мире фильм, снятый в открытом космосе.

VK
ОК

Последние новости

Клава Кока вынуждена чистить унитазы

23-04-2024 Hits:42 Кока Клава Зая.ру

Певица Клава Кока решила съехаться со своим возлюбленным.

В чем нужно мариновать шашлык, чтобы мясо было сочным и таяло во рту

23-04-2024 Hits:67 Рецепты Зая.ру

Специалист рассказал о простых ингредиентах, которые позволят сделать мясо сочным и вкусным.  

Певица Алсу рассказала об изменах мужа

23-04-2024 Hits:108 Алсу (певица) Зая.ру

Артистка Алсу откровенно рассказала о личной жизни.

Татьяна Буланова вышла замуж за нищеброда

23-04-2024 Hits:117 Буланова Татьяна Зая.ру

Муж певицы Татьяны Булановой погряз в многомиллионных долгах.  

Пицца: интересные факты

23-04-2024 Hits:16 Общество Зая.ру

Сегодня практически не встретишь человека, который бы не знал, что такое пицца. Это не просто блюдо, а кусочек культуры. Ее рецептов настолько много, что каждый найдет свой любимый рецепт.

Больше новостей