Юлия Ковальчук рассказала, что когда-то была упитанной девушкой. Однако, сейчас певица не боится перееданий и очень любит праздничные застолья.

«Единственный момент, когда я весила на пять кг больше, чем сейчас, пришелся на студенческие годы. Я тогда училась на первом курсе института. Не выглядела пышкой, скорее подростком с аппетитными формами. И те пять килограммов были результатом не совсем правильного питания. Как питается большинство студентов? Перекусы, фаст-фуд, нерегулярные приемы пищи… Но я и в то время дружила со спортом и хореографией. Физические нагрузки – это часть моей жизни, поэтому и вес мой всегда в норме», цитирует Юлию «tele.ru».

Сейчас певица правильно питается, а ее график работы и регулярные занятия спортом просто не дают ей поправиться. В праздники Юлия, как и все любит расслабиться и вкусно поесть. Однако, после застолий она идет в тренажерный зал и быстро приходит в форму.    

«У меня нет страха перееданий. Я очень дружна со своим организмом. Даже если предстоит плотный обед или ужин, я не буду его избегать - живой ведь человек, не робот! В отпуске могу расслабиться опять же. Но это значит, что потом я нагружу себя дополнительными упражнениями, которые помогут сжечь все лишнее. Да и за столом можно не только есть, но и активно общаться, включать в сценарий какие-то активные игры. Так что позволить себе можно все, но в меру и не забывая о регулярных физических нагрузках», призналась Ковальчук.